2/8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Mleko - mit mówi, że szklanka ciepłego mleka pomaga zasnąć....
fot. pixabay

Mleko - mit mówi, że szklanka ciepłego mleka pomaga zasnąć. To nie do końca prawda. Mleko zawiera dużą ilość laktozy i białka, a po wypiciu szklanki mleka w organizmie występuje wiele reakcji, w tym między innymi zwiększa się poziom glukozy we krwi i produkcja insuliny. W efekcie mózg odbiera sygnały, że organizm potrzebuje... jedzenia, a przez to człowiek nie może zasnąć.

Zobacz, czego jeszcze nie powinno się jeść i pić przed snem. Kliknij w strzałkę obok zdjęcia lub przesuń je gestem >>>

Zobacz również

Vaculik wygrał GP Czech. Silniki szykuje mu bydgoszczanin. Janowski czwarty [zdjęcia]

Vaculik wygrał GP Czech. Silniki szykuje mu bydgoszczanin. Janowski czwarty [zdjęcia]

Festyn rodzinny przy Szkole Podstawowej nr 66 w Fordonie. Mamy zdjęcia z imprezy!

Festyn rodzinny przy Szkole Podstawowej nr 66 w Fordonie. Mamy zdjęcia z imprezy!

Polecamy

Nierozwiązana sprawa zbrodni wołyńskiej. „Jest wola do załatwienia sprawy”

Nierozwiązana sprawa zbrodni wołyńskiej. „Jest wola do załatwienia sprawy”

Giro d'Italia. Alessandro Covi wygrał 20. etap, jest nowy lider!

Giro d'Italia. Alessandro Covi wygrał 20. etap, jest nowy lider!

Ukrainiec skazany za zdradę. Ujawnił Rosjanom informacje o obiektach wojskowych

Ukrainiec skazany za zdradę. Ujawnił Rosjanom informacje o obiektach wojskowych

Przejdź na stronę główną Express Bydgoski
Dodaj ogłoszenie