Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ogórki to bardzo niskokaloryczne warzywa, które dostarczają...
fot. olegdudko/123RF

To się dzieje z Twoim organizmem, kiedy jesz ogórki. Możesz stracić na wadze, nawodnić organizm i wzmocnić kości. Skorzysta także skóra

Ogórki to bardzo niskokaloryczne warzywa, które dostarczają zaledwie 14 kcal w 100 g. Ze względu na dużą zawartość wody i spore ilości błonnika, na długo pozostawiają uczucie sytości. Przy okazji dostarczają niezbędne składniki odżywcze, takie jak witamina C, witamina K, kwas foliowy, potas, magnez, krzem i mangan. Łatwo włączyć je do codziennego jadłospisu.

Zobacz również

„Globalna tragedia”. Miliardy ton żywności trafiają na śmietnik

„Globalna tragedia”. Miliardy ton żywności trafiają na śmietnik

Piłkarze Korony zagrali dla Zdzisława Mojeckiego i Klary Surmy [ZDJĘCIA]

Piłkarze Korony zagrali dla Zdzisława Mojeckiego i Klary Surmy [ZDJĘCIA]

Polecamy

Plany polskich tenisistów na pierwsze dni kwietnia. W których turniejach wystartują?

Plany polskich tenisistów na pierwsze dni kwietnia. W których turniejach wystartują?

Talant Dujszebajew: Jestem dumny ze swoich podopiecznych

ROZMOWA
Talant Dujszebajew: Jestem dumny ze swoich podopiecznych

Grzegorz Dudziński nie jest już prezesem spółdzielni mieszkaniowej "Jedność"

Grzegorz Dudziński nie jest już prezesem spółdzielni mieszkaniowej "Jedność"