Zobacz wideo: Premiera internetowa naszego filmu - Siła kobieTY.
Ryby zaliczane są do najzdrowszych produktów, dlatego warto uwzględnić je w swoim jadłospisie. Naukowcy podkreślają, że spożywanie ryb 2-3 razy w tygodniu jest wystarczające, aby dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości witamin oraz kwasów omega-3.
W rybach znajduje się wiele witamin, m.in. z grupy A, B, D oraz E. Odpowiadają one za utrzymanie prawidłowego widzenia, zdrowe zęby i kości, a także kondycję skóry.
Regularne spożywanie ryb ma bardzo dobry wpływ na funkcjonowania naszego organizmu. W galerii poniżej dowiecie się, dlaczego warto spożywać ryby. Sprawdźcie, jakie właściwości prozdrowotne mają ryby.
Kupuj w dobrej cenie!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?