To dzieje się z organizmem, gdy jemy pomidory, banany, czy śliwki. Zobaczcie właściwości owoców i warzyw!

Takie są właściwości pomidorów

Pomidory to prawdziwa bomba witaminowa. Stanowią bogate źródło likopenu, potasu a także witamin C i E oraz beta-karotenu. Co ciekawe pomidory to jedyne warzywa, które po przetworzeniu są równie a nawet bardziej wartościowe niż świeże. To za sprawą cennego likopenu, który uwalnia się podczas obróbki termicznej.