To dzieje się z organizmem, gdy jemy pomidory, banany, czy śliwki. Zobaczcie właściwości owoców i warzyw!

Dają nam energię, są źródłem witamin, składników mineralnych, a przede wszystkim błonnika, który wspomaga procesy trawienia.

Równocześnie warzywa są niskokaloryczne oraz zawierają małe ilości cukrów prostych. Zobaczcie, co dzieje się z naszym organizmem po zjedzeniu konkretnych warzyw i owoców. Szczegóły na kolejnych slajdach naszej galerii.