Te osoby powinny spożywać czosnek. Zobacz - jeżeli masz te przypadłości warto jeść czosnek

Czosnek, oprócz wspierania odporności, wpływa również na oczyszczanie wątroby. Związki w nim zawarte oczyszczają nasz organizm z toksyn, dzięki aktywacji enzymów wątrobowych. Należy jednak pamiętać, że zbyt duża ilość spożywania czosnku - może przynieść odwrotne efekty.