Te osoby powinny spożywać czosnek. Zobacz - jeżeli masz te przypadłości warto jeść czosnek

Czosnek jest uważany za naturalny antybiotyk. Posiada wiele właściwości leczniczych, które zwalczają chorobotwórcze wirusy, bakterie, grzyby i pasożyty. Zawiera w sobie związki flawonoidowe, aminokwasy, saponiny, cukry, związki śluzowe, witaminy, liczne sole mineralne oraz rzadkie mikroelementy.

Czosnek - o jego właściwościach dowiesz się z naszej galerii:

Czosnek ma specyficzny zapach. Dlaczego? Powoduje go zawarta w nim allicyna. Oprócz tego jego skład bogaty jest w olejki eteryczne bogate w siarczki.

Najlepiej spożywać surowy czosnek, jednak jego zapach często nas do tego zniechęca, ale...złośliwi ludzie twierdzą, że to dzięki czosnkowemu aromatowi matadorzy zabijają byki. Na szczęście nie musimy się tak poświęcać. Istnieje wiele bezwonnych preparatów, których przyjmowanie nie jest kłopotliwe.

To również może Cię zainteresować:
Najlepsze sposoby na przeziębienie. Te metody stosowały nasze babcie i mamy
Tak poradzisz sobie ze stresem. Oto sprawdzone sposoby na stresujące sytuacje