4 z 12
Poprzednie
Następne
Takie właściwości mają buraki. Zobacz skutki spożywania tego warzywa dla organizmu
Kobiety w ciąży szczególnie powinny spożywać buraki. Zawierają one dużą ilość kwasu foliowego, który wspiera prawidłowy rozwój płodu. Pomagają również usunąć z krwiobiegu homocysteinę, której wysoki poziom może wywołać choroby serca.