Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Takie są skutki uboczne herbaty - tak herbata może szkodzić zdrowiu. Kto nie powinien jej pić?

OPRAC.:
Mikołaj Romanowski
Mikołaj Romanowski
Herbata to dobre źródło przeciwutleniaczy (które działają antyoksydacyjnie, czyli poprawiają odporność organizmu, mają również działanie antynowotworowe). Co ciekawe, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała, że można uzależnić się od picia herbaty. Wszystko za sprawą znajdujących się w jej składzie środków psychoaktywnych: teiny i wspomnianej kofeiny. Środowisko medyczne jest podzielone w opinii czy kofeinizm można kwalifikować jako uzależnienie wymagające terapii, ale wiadomo, że osoby pijące duże ilości kawy czy herbaty, po odstawieniu tych napojów stają się nerwowe, rozdrażnione, cierpią na bóle głowy. Te symptomy mijają po wypiciu napoju z kofeiną. ► Pamiętaj: Jeśli wypijasz dziennie około 3 kubków lub filiżanek herbaty lub cierpisz na pewne schorzenia, warto zwrócić uwagę czy masz te objawy. Jeśli tak, to powinieneś ograniczyć picie herbaty.► Sprawdź koniecznie: Jakie negatywne działanie na nasze zdrowie ma herbata i jakiej ilości dziennie nie powinniśmy przekraczać? Sprawdź w galerii ►►►
Herbata to dobre źródło przeciwutleniaczy (które działają antyoksydacyjnie, czyli poprawiają odporność organizmu, mają również działanie antynowotworowe). Co ciekawe, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała, że można uzależnić się od picia herbaty. Wszystko za sprawą znajdujących się w jej składzie środków psychoaktywnych: teiny i wspomnianej kofeiny. Środowisko medyczne jest podzielone w opinii czy kofeinizm można kwalifikować jako uzależnienie wymagające terapii, ale wiadomo, że osoby pijące duże ilości kawy czy herbaty, po odstawieniu tych napojów stają się nerwowe, rozdrażnione, cierpią na bóle głowy. Te symptomy mijają po wypiciu napoju z kofeiną. ► Pamiętaj: Jeśli wypijasz dziennie około 3 kubków lub filiżanek herbaty lub cierpisz na pewne schorzenia, warto zwrócić uwagę czy masz te objawy. Jeśli tak, to powinieneś ograniczyć picie herbaty.► Sprawdź koniecznie: Jakie negatywne działanie na nasze zdrowie ma herbata i jakiej ilości dziennie nie powinniśmy przekraczać? Sprawdź w galerii ►►► pixabay
Zima to czas, kiedy szczególnie chętnie sięgamy po herbatę, by rozgrzać wychłodzone ciało. Herbata w połączeniu z cytryną, miodem, znakomicie poprawia nastrój i powoduje, że szybko robi się człowiekowi cieplej. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że nie powinniśmy pić herbaty w dużych ilościach, bo może ona źle wpływać na zdrowie.

Zobacz wideo: Bydgoszcz. Patrol na motocyklach pomógł starszej kobiecie

od 16 lat

Wiesz, że od herbaty można się uzależnić?

Herbata to dobre źródło przeciwutleniaczy (które działają antyoksydacyjnie, czyli poprawiają odporność organizmu, mają również działanie antynowotworowe). Co ciekawe, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała, że można uzależnić się od picia herbaty.

Wszystko za sprawą znajdujących się w jej składzie środków psychoaktywnych: teiny i wspomnianej kofeiny. Środowisko medyczne jest podzielone w opinii czy kofeinizm można kwalifikować jako uzależnienie wymagające terapii, ale wiadomo, że osoby pijące duże ilości kawy czy herbaty, po odstawieniu tych napojów stają się nerwowe, rozdrażnione, cierpią na bóle głowy. Te symptomy mijają po wypiciu napoju z kofeiną.

Jeśli wypijasz dziennie około 3 kubków lub filiżanek herbaty lub cierpisz na pewne schorzenia, warto zwrócić uwagę czy masz te objawy. Jeśli tak, to powinieneś ograniczyć picie herbaty.

Jakie negatywne działanie na nasze zdrowie ma herbata i jakiej ilości dziennie nie powinniśmy przekraczać? Sprawdź w galerii:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo