Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Skutki jedzenia mrożonych owoców. Musisz uważać - niektóre z nich tracą swoje właściwości

OPRAC.:
Justyna Trawczyńska
Justyna Trawczyńska
Choć wiadomo, że najlepsze owoce to te świeże najlepiej jeszcze z przydomowego ogródka, to nie zawsze niestety mamy do nich dostęp. Pyszne owoce sezonowe podczas obróbki termicznej zwykle tracą wiele wartościowych składników odżywczych. Są jednak takie owoce które można a nawet warto zamrozić i cieszyć się nimi przez cały rok. Sprawdźcie czy warto jeść mrożone owoce >>>
Choć wiadomo, że najlepsze owoce to te świeże najlepiej jeszcze z przydomowego ogródka, to nie zawsze niestety mamy do nich dostęp. Pyszne owoce sezonowe podczas obróbki termicznej zwykle tracą wiele wartościowych składników odżywczych. Są jednak takie owoce które można a nawet warto zamrozić i cieszyć się nimi przez cały rok. Sprawdźcie czy warto jeść mrożone owoce >>>pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Choć wiadomo, że najlepsze owoce to te świeże najlepiej jeszcze z przydomowego ogródka, to nie zawsze niestety mamy do nich dostęp. Pyszne owoce sezonowe podczas obróbki termicznej zwykle tracą wiele wartościowych składników odżywczych. Są jednak takie owoce które można a nawet warto zamrozić i cieszyć się nimi przez cały rok.

Owoce to z pewnością najlepsza przekąska. Zdrowa bez zbędnych zapychaczy. Oczywiście i z nimi możemy przesadzić jednak zdarza się to zdecydowanie rzadziej niż w przypadku słodyczy.

Witaminy, składniki mineralne, cukry i kwasy zawarte w żywności nie ulegają znaczącym zmianom podczas zamrażania. Straty witamin i składników mineralnych w mrożonych owocach są więc o wiele niższe niż w przypadku innych procesów utrwalania żywności.

Takie są skutki jedzenia mrożonych owoców - lista

Niestety wiele naszych ukochanych owoców dostępne są tylko w danym sezonie a potem musimy czekać cały rok aż pojawią się znowu. Tak jest np z truskawkami, malinami, czereśniami, wiśniami i wieloma innymi polskimi owocami. Jak zatem cieszyć się niektórymi owocami cały rok? Które owoce warto mrozić i jakie ma to dla nas korzyści. Sprawdźcie w poniższej galerii.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Pasztet z białej fasoli

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera