Takie są objawy niedoboru magnezu. Symptomy, których nie wolno lekceważyć

Michał Sierek
Michał Sierek
Kiedy mówimy o objawach niedoboru magnezu, zapewne większość z Was wymieni drgania i skurcze mięśni. Zanim sięgniemy po preparaty zawierające magnez warto jednak skonsultować się z lekarzem oraz zaznajomić się z innymi objawami.Sprawdź, jakie symptomy najczęściej występują u osób z niedoborem magnezu. Co powinno nas zaalarmować? ▶▶
Kiedy mówimy o objawach niedoboru magnezu, zapewne większość z Was wymieni drgania i skurcze mięśni. Zanim sięgniemy po preparaty zawierające magnez warto jednak skonsultować się z lekarzem oraz zaznajomić się z innymi objawami.Sprawdź, jakie symptomy najczęściej występują u osób z niedoborem magnezu. Co powinno nas zaalarmować? ▶▶ Pexels
Udostępnij:
Niedobór magnezu to przypadłość, która dotyka wiele osób. Niektóre objawy niedoboru magnezu mogą być źle interpretowane. Chociaż na ogół niedobór magnezu nie powoduje poważnych dolegliwości, to w skrajnych przypadkach może doprowadzić do uszkodzenia istotnych narządów. Sprawdź, jakie symptomy najczęściej występują u osób z niedoborem magnezu, co powinno nas zaalarmować?

Zobacz wideo: Rowerowe Kujawsko-Pomorskie. SEZON, 2 ODC. 5

Na wstępie istotna uwaga - niedobór magnezu w skrajnych przypadkach może doprowadzić do poważnych dolegliwości, dlatego nie należy go lekceważyć. Jeśli podejrzewasz, że cierpisz na niedobór magnezu, ten tekst ma jedynie pomóc w ocenie kłopotu, ale jedynym słusznym sposobem na stwierdzenie, czy cierpisz na niedobór jest wizyta u lekarza i wykonanie odpowiednich badań.

Najczęstsze przyczyny niedoboru magnezu

Spadek poziom magnezu we krwi poniżej określonego poziomu nazywany jest hipomagnezemią. Przyczynami mogą być:

  • niedostateczna podaż magnezu w diecie,
  • biegunka,
  • niedożywienie
  • zaburzenia wchłaniania,
  • utrata magnezu z moczem,
  • cukrzyca,
  • alkoholizm
  • działanie niektórych preparatów (np. moczopędnych)

Najczęstsze objawy niedoboru magnezu

Kiedy mówimy o objawach niedoboru magnezu, zapewne większość z Was wymieni drgania i skurcze mięśni. Zanim sięgniemy po preparaty zawierające magnez warto jednak skonsultować się z lekarzem oraz zaznajomić się z innymi objawami niedoboru magnezu. Piszemy o nich w galerii:

Niedobór magnezu - jak leczyć?

Leczenie niedoborów magnezu najczęściej polega na podawaniu (doustnym) preparatów zawierających magnez, ale w skrajnych przypadkach konieczne może być dożylne uzupełnienie niedoborów. Według badań, niedobór magnezu może dotyczyć nawet połowy osób chorujących na cukrzycę typu drugiego. Występuje również często u osób z przewlekłą niewydolnością serca i u pacjentów z upośledzeniem przepływu powietrza w drogach oddechowych. Niedobór magnezu diagnozowany jest też u około 1/3 alkoholików.

POLECAMY

O 18 procent podrożały w czerwcu 2022 (rok do roku) najczęściej kupowane przez Polaków produkty. Tak wynika z badania pod nazwą "Indeks cen w sklepach detalicznych" autorstwa UCE Research i Wyższych Szkół Bankowych. Które produkty zdrożały najbardziej? Sprawdź ▶▶* Raport obejmuje wszystkie obecne na rynku dyskonty, hipermkety, supermarkety, sieci convenience i cash&carry. Łącznie przeanalizowano ponad 21 tys. cen, które pochodzą z ofert prawie 40 tys. sklepów należących do 63 sieci handlowych. Sprawdzono wyniki 50 najczęściej kupowanych przez Polaków artykułów.

Szok cenowy na sklepowych półkach. Te artykuły podrożały najbardziej

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

miejsce #1

Natur Produkt Zdrovit

Zdrovit Alercal + Kwercetyna 20 tabl.

9,54 zł4,05 zł-58%
miejsce #2

Swanson

Swanson Sleep Essentials 60 kaps

46,14 zł22,99 zł-50%
miejsce #3

Queisser Pharma

Doppelherz aktiv Luteina PREMIUM 60 kaps.

54,99 zł32,69 zł-41%
miejsce #4

Natur Produkt Zdrovit

Zdrovital Tonik 900ml

37,64 zł22,70 zł-40%
Materiały promocyjne partnera

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Express Bydgoski
Dodaj ogłoszenie