Woda odgrywa znaczącą rolę w życiu człowieka. Jest odpowiedzialna za transport składników odżywczych oraz wydalania toksycznych substancji z organizmu. Według zaleceń specjalistów powinniśmy wypijać 2 litry wody dziennie. W naszej galerii dowiesz się, jak woda wpływa na nasz organizm!
Dzięki piciu wody nawadniamy komórki i tkanki, które rozrzedzają krew i dzięki temu zapobiegamy nadciśnieniu i zakrzepicy. Reguluje proces metaboliczny i pomaga w przyswajaniu substancji odżywczych. Dzięki niej temperatura w naszym organizmie jest odpowiednio regulowana.
Woda - w naszej galerii dowiesz się, jak wpływa na nasz organizm:
Nasz organizm jest złożony z ok. 70 % wody. Dostarczamy ją z przemiany składników odżywczych, m.in. z węglowodanów, tłuszczów oraz białek oraz przez pożywienie i napoje w ciągu dnia. Bez niej nie jesteśmy w stanie żyć i prawidłowo funkcjonować. Odwodnienie organizmu może prowadzić do uczucia niepokoju, bólu głowy, rozkojarzenia i nadmiernego pragnienia.
To również może Cię zainteresować:
Takie właściwości mają brokuły. To warzywo ochroni cię przed wieloma chorobami!
Takie właściwości ma siemię lniane. Jak je pić i jeść, by zadziałało najlepiej?
Jakie są najczęstsze przyczyny biegunki u dorosłych?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Zadymy na urodzinach uczestniczki "Rolnika". Karetka pogotowia, gaz pieprzowy. Szok!
- Dni Gąsowskiego w "TTBZ" są policzone?! TAKĄ niespodziankę zgotowała mu produkcja!
- Maja Rutkowski ZROBIŁA TO z premedytacją, teraz się tłumaczy. Okropne, co ją spotkało
- Była pięknością ze "Złotopolskich". Dziś Gabryjelska nie przypomina siebie | ZDJĘCIA
