Tak możesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka nawet o połowę. Te przyzwyczajenia musisz zmienić

3. Utrzymuj zdrową wagę ciała

Otyłość jest drugim po paleniu tytoniu czynnikiem zwiększającym ryzyko zachorowania na raka. Choroba ta często uważana jest za powikłanie innych chorób, podczas gdy tak naprawdę to ona jest przyczyną ponad 200 powikłań i problemów zdrowotnych, w tym nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, miażdżycy czy chorób nowotworowych.