TOP 5 gier dla seniorów. W co warto zagrać?
O sprawność umysłową trzeba dbać! Pomóc w tym mogą proste, ale jakże rozwijające gry internetowe. Dzięki nim można ćwiczyć pamięć oraz rozwijać swoje zdolności...
Top 5 burgerów w Bydgoszczy. Gdzie jest najsmaczniej?
Zobaczcie subiektywny ranking restauracji serwujących najsmaczniejsze burgery w Bydgoszczy.
Jak zdrowo biegać? TOP 5 wskazówek
Nie jest ważne, czy jesteśmy początkujący, czy bierzemy udział w profesjonalnych maratonach - urazy mogą zdarzyć się każdemu. Jak zatem biegać, by nie nabawić...
#TOPsportowy24 - hity Internetu z minionego tygodnia
#TOPsportowy24 to nowy program prezentujący internetowe hity minionego tygodnia. Przedstawiamy najciekawsze materiały "wyłowione" z mediów społecznościowych...
#TOPsportowy24 - hity Internetu z minionego tygodnia
#TOPsportowy24 to nowy program prezentujący internetowe hity minionego tygodnia. Przedstawiamy najciekawsze materiały "wyłowione" z mediów społecznościowych...
#TOPsportowy24 - hity Internetu z minionego tygodnia
#TOPsportowy24 to nowy program prezentujący internetowe hity minionego tygodnia. Przedstawiamy najciekawsze materiały "wyłowione" z mediów społecznościowych...
#TOPsportowy24 - hity Internetu z minionego tygodnia
#TOPsportowy24 to nowy program prezentujący internetowe hity minionego tygodnia. Przedstawiamy najciekawsze materiały "wyłowione" z mediów społecznościowych...
Bierzesz leki? Noś przy sobie tę listę, w nagłych wypadkach nie ma czasu na szukanie
Podczas wizyty lekarz powinien zapytać o zażywane leki. Nawet jeśli tego nie zrobi, warto przedstawić mu listę stale przyjmowanych środków, a także suplementów...
6 ziół, które łagodnie obniżą poziom cholesterolu i wspomogą pracę serca
Jak obniżyć cholesterol? Przed tym pytaniem stają codziennie miliony ludzi na świecie. Nie należy lekceważyć tego problemu, bo znacznie zwiększa on ryzyko...
NASZ PATRONAT
Plebiscyt Sportowy. Monika Kukla i Sanjaya Jaraszek Sportowcami Roku 2023 w Polsce!
Nagrodziliśmy najlepszych w kraju. W sobotę w Centrum Olimpijskim w Warszawie odbyła się gala Plebiscytu Sportowego 2023, który prowadzony był przez wszystkie...
NASZ PATRONAT
Wyniki plebiscytu sportowego 2023 Polska Press Grupy
W Centrum Olimpijskim w Warszawie odbyła się uroczysta gala finałowa plebiscytu sportowego Polska Press Grupy 2023. Wyłonieni zostali najlepsi z najlepszych z...
NASZ PATRONAT
Plebiscyt Sportowy 2023. Już w sobotę ogólnopolska gala
Najbliższe miesiące zapowiadają się ekscytująco dla sportowych kibiców. W kalendarzu znajdują się przecież zarówno igrzyska olimpijskie, jak i piłkarskie...
Tak mieszka Adam Kszczot, który odpadł z „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom medalisty
„Taniec z gwiazdami” pożegnał w niedzielę pierwszą parę uczestników. Z tanecznego show Polsatu odpadli Adam Kszczot i Katarzyna Vu Manh, którzy zatańczyli...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Co na ból gardła? Wypróbuj te naturalne herbatki i płukanki
Ból gardła to jedna z najczęstszych dolegliwości, które pojawiają się przy przeziębieniu. Może być również wynikiem alergii lub reakcją na zbyt suche powietrze...
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
Świąteczny bieg i spacery bydgoszczan. Bo warto ruszyć się od stołu! [zdjęcia]
Jeśli nie sernik, makowiec, ryba po grecku, czy pierogi, to co? Zawsze można wybrać się na świąteczny spacer. Bardziej aktywni bydgoszczanie wzięli też w drugie...
Seniorzy od stycznia dostaną nowe darmowe leki. Zobacz, o jakie specyfiki chodzi
Nowy rok to nowa lista refundacyjna NFZ. Od 1 stycznia 2024 r. istotne zmiany odczują seniorzy po 65. roku życia z cukrzycą, którzy będą łatwiej leczeni za...
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...
W stolicy kilkanaście tysięcy Polaków uczciło święto narodowe w Biegu Niepodległości!
Punktualnie o godzinie 11.11 w Warszawie wystartował 33. Bieg Niepodległości na 10 km. Wygrał go Szymon Gumkowski, który uzyskał czas 30.56. Najszybszą kobietą...
Ruszają zapisy do 11. edycji Wings for Life. Bydgoszczanie mają ambitne cele
Wings for Life World Run, czyli największy dobroczynny bieg świata wystartuje ponownie 5 maja 2024. Rejestracja od 8 listopada od godz. 12.00 na...
Dokuczają ci silne bóle głowy? A może masz miażdżycę? Zbadaj poziom witaminy B5
Witaminy są niezbędne do właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Tak też jest z witaminą B5, która odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu...