Dziadkowie i babcie z Kujawsko-Pomorskiego. Gdzie mieszka najwięcej seniorów?
Dzień Babci i Dzień Dziadka świętuje wielu mieszkańców Kujawsko-Pomorskiego, bo wielu jest w dojrzałym wieku. Główny Urząd Statystyczny podał najnowsze dane....
Senior wędruje dziarsko, wyznacza sobie szlak przez życie
Gdy zadzwoniłem do Krystyny Sosińskiej-Klimek, a to moja nieco starsza koleżanka ze szlaków turystycznych, właśnie wracała do domu z kijkami w rękach z...
W weekend możesz się wybrać w okolice Cierpic lub nad Wisłę koło Strzelec Dolnych
Organizatorzy wycieczek turystycznych zapraszają w sobotę 13 kwietnia na dwie ciekawe wycieczki. Organizatorem pierwszej jest Oddział Miejski PTTK im. Mariana...
VIII Forum Seniora w Toruniu już jutro!
Już jutro, 21 marca w Auli UMK w Toruniu odbędzie się VIII Forum Seniora, wypełnione prelekcjami i spotkaniami. Gościem specjalnym będzie Marta Manowska,...
Już dzisiaj w gazecie „koperta zdrowia”! Sprawdźcie, jak ją poprawnie uzupełnić
W sytuacji kryzysowej „koperta zdrowia” może pomóc uratować życie nasze lub bliskich. To specjalny formularz zbierający w jednym miejscu najważniejsze...
Bardzo duże zainteresowanie VIII Forum Seniora. Miejsc już nie ma.
Nasze marcowe Forum Seniora cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Do tego stopnia, że wolnych miejsc już nie ma. Ich limit został całkowicie wyczerpany w ciągu...
„Koperta zdrowia” już 8 marca w gazecie!
„Koperta zdrowia” to kolejny projekt Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego i Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego skierowany do seniorów, osób...
Na uczestników Forum Seniora czeka 650 darmowych miejsc!
Organizowane przez nas Forum Seniora to wydarzenie, które od lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród naszych Czytelników. Bez wątpienia jest to...
Czapki na wiosnę 2024 dla pań po 60-tce. Modne i świetne na zmienną aurę
Czapki na wiosnę dla dojrzałych kobiet powinny odpowiednio chronić głowę, a zarazem warto, by były modne i pasujące do całości stylizacji. Muszą sprawdzić się...
Rewitalizacja dróg wodnych w Kujawsko-Pomorskiem. Takie są plany RZGW w Bydgoszczy
W grudniu ubiegłego roku, po generalnym remoncie, do użytku oddano śluzę Nakło Wschód. Niedawno zakończono też budowę trzech z sześciu planowanych przepławek...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Najlepsi z najlepszych uczniów Kujaw i Pomorza pod żaglami „Pogorii”. Zobaczcie wideo
To była absolutnie niezwykła przygoda – 36 uczniów i absolwentów szkół średnich z naszego regionu oraz ich czworo opiekunów żeglowało przez tydzień na pokładzie...
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Polacy zaplanowali zimowy wypoczynek. Na turystów czekają też Kujawy i Pomorze
Dla 65 proc. Polaków planujących w tym roku zimowy wypoczynek, tym głównym (najdłuższym lub najważniejszym) będzie wyjazd turystyczny na terenie kraju. Na...
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
Te gwiazdy są babciami. Zobacz zdjęcia celebrytek ze swoimi wnuczkami
Dzień Babci zbliża się wielkimi krokami. W tym dniu wiele kobiet otrzyma od swoich wnuków drobne upominki, laurki i wybiorą się na specjalnie przygotowane...
Na Dzień Babci i Dziadka podaruj zdrowy prezent od serca. Wręcz domowe nalewki
Oprócz laurki dla babci i dziadka warto dać im prezent, który wspomoże ich zdrowie. W końcu to właśnie tego życzymy naszym bliskim, dużo zdrowia i długich lat...
Emerytury w PRL. Jak kiedyś żyło się emerytom i rencistom w Polsce? Sprawdź galerię
Emerytura w czasach PRL wyglądała zupełnie inaczej niż obecnie? Zdecydowanie, choć nie zmieniło się jedno. Emerytura dalej jest świadczeniem, którego wiele osób...
Piękne kościoły we wsiach i miasteczkach naszego województwa. Zobaczcie zdjęcia!
Wybór najpiękniejszego kościoła w pełnym zabytków województwie kujawsko-pomorskim - czy nawet kilku kościołów - łatwy nie jest, a jednak pokusiliśmy się i...
Wstań od świątecznego stołu, rusz się! Są okazje do tego w Bydgoszczy i regionie
W okresie bożonarodzeniowym nie można wyłącznie siedzieć przy suto zastawionym stole i opychać się bez opamiętania. Trzeba się przemóc, wstać, ruszyć się. Dla...