Kiełki

Mikroliście to znakomite źródło witamin i minerałów. Można je stosować zamiennie z kiełkami i urozmaicać wygląd nudnych kanapek. W Stanach Zjednoczonych...

Rzeżucha to roślina, która najczęściej stanowi żywą dekorację wielkanocnego stołu. Jednak ta niepozorna roślinka powinna znaleźć się również na naszych...

Rośnie liczba przypadków boreliozy – w tym roku do połowy maja było ich w Polsce prawie dwa tysiące. Aż dwukrotnie zwiększyła się przy tym liczba zachorowań na...

Każdemu może się zdarzyć skaleczenie lub zranienie. Jest ono bolesne i nieprzyjemne jednak nie zawsze groźne. W przypadku niewielkich ran często wystarczą...

Pielęgnacja twarzy po 50. roku życia i walka ze zmarszczkami nie jest skomplikowana i trudna. Istnieje wiele domowych sposobów na walkę z niedoskonałościami...

Witamina E nazywana jest witaminą życia i młodości, ponieważ opóźnia procesy starzenia się organizmu i wspiera płodność. Pozytywnie wpływa również na pracę...

Chociaż coraz większą popularnością cieszą się noclegi pod namiotem czy w kamperze, większość z nas pozostaje wierna tradycji i decyduje się na spędzenie nocy w...

Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Palacze narażają się nie tylko na rozwój raka płuca, bo grozi im zachorowanie również na inne nowotwory i związana z tym przedwczesna śmierć. Według najnowszych...

Nadal trwa ustalanie powodu zanieczyszczenia wód Odry, ale do wtorku 16 sierpnia w żadnej ze zbadanych do tej pory próbek nie stwierdzono obecności substancji...

Arnika górska to zioło o właściwościach przeciwzapalnych i wzmacniających naczynia krwionośne. Dlatego sprawdza się przy siniakach, obrzękach, pękających...

Chcesz ograniczyć kawę, ale nie masz pomysłu, czym ją zastąpić? A może lekarz - ze względów zdrowotnych - zasugerował zmniejszenie wypijanej kawy do minimum lub...

Słabe krążenie krwi najczęściej skutkuje niedokrwieniem najdalszych i najniżej położonych części ciała, a takie są właśnie nogi. To dlatego zaburzenia tego typu...

Witamina C to kluczowy przeciwutleniacz dla zdrowia, który musi być stale dostarczany wraz z dietą. Organizm zużywa go bowiem a bieżąco, a na dodatek w wielu...

Lucyna Ćwierczakiewiczowa przez dekady inspirowała gospodynie domowe do gotowania tradycyjnych dań. Warto wiedzieć, że korzystała z produktów sezonowych, a jej...

Aloes zwyczajny to roślina, której właściwości są często przeceniane. To jedno z cennych ziół, które wspomaga organizm w wielu problemach, ale nie wyleczy...

Ocet jabłkowy znany jest od lat i stosowany najczęściej w kuchni jako dodatek do potraw, ale także jako środek do pielęgnacji skóry czy włosów. Woda z octem...

Zaskakujące wyniki badań brytyjskich naukowców: w porównaniu z kobietami spożywającymi mięso choćby okazjonalnie, wegetarianki są o 33 proc. bardziej narażone...

Magnez jest bardzo ważnym dla organizmu elektrolitem, który wspomaga działanie układu nerwowego oraz pracę mózgu, serca i mięśni. Obecnie wiele osób ma jednak...

Już 35 osób zachorowało z powodu nowego odzwierzęcego wirusa, który pojawił się w Chinach. Zarażają się nim nie tylko ryjówki, uznane za rezerwuar wirusa, ale i...

Przygotuj sobie pyszne przetwory na zimę. Mam dla ciebie sprawdzony przepis na sałatkę z cukinii, którą możesz przechowywać nawet przez cały rok. Doprawiona...

Ministerstwo Zdrowia zapowiedziało, że już od września w Polsce będzie można zaszczepić się nową szczepionką przeciwko COVID-19, która jest skierowana...