Grupa krwi

Dieta zgodna z grupą krwi jest modna. Najczęściej decydują się na nią osoby prowadzące prozdrowotny styl życia. Zasady tego sposobu żywienia określają, jakie...

Grupa krwi jest cechą dziedziczną. Zależy ona przede wszystkim od tego, jakie typy posiadają rodzice. W Polsce najpopularniejsze są grupy A oraz 0, natomiast...

Czy kanapki mogą pomóc schudnąć? Okazuje się, że tak! Eksperci uważają, że istnieją pewne produkty spożywcze, które połączone i spożywane w postaci kanapki...

Mięta to zioło pochodzące z Europy i Azji. Jest niezastąpione w kuchni i ziołolecznictwie. Warto sięgnąć po to zioło, bo wykazuje ono wile właściwości...

Liść laurowy zwany też liściem bobkowym to suszony liść rośliny o nazwie wawrzyn szlachetny (Laurus nobilis). Pochodzi z regionu śródziemnomorskiego. Liście...

"📱 𝙌𝙪𝙞𝙯 𝙤 𝙯̇𝙮𝙬𝙞𝙚𝙣𝙞𝙪 𝐰 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐤𝐚𝐜𝐣𝐢 𝐦𝐨𝐣𝐞𝐈𝐊𝐏 ________________________________________ 📲 𝗦𝗽𝗿𝗮𝘄𝗱𝘇́ 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗮̨ 𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗲̨ 𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝘆𝗺 𝘇̇𝘆𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝘂. 👉 Rozwiąż quiz edukacyjny w...

Otyłość brzuszna, nazywana również otyłością centralną, pociąga za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Charakteryzuje się ona odkładaniem nadmiaru tkanki...

Jogurt ma intensywny smak owoców i kuszące zabarwienie? Chleb ze sklepu smakuje jakby wyszedł z babcinego pieca? Dodatki do żywności sprawiają, że wiele...

Dieta oparta na niskim indeksie glikemicznym (IG) zakłada spożywanie produktów węglowodanowych, które w powolny sposób podnoszą stężenie glukozy we krwi....

Czego lepiej nie jeść i nie pić na pusty żołądek? Bez wątpienia pełnowartościowe śniadanie powinno być codzienną rutyną. Niestety nie wszystkie produkty...

Cholesterol to główny czynnik rozwoju miażdżycy – choroby, na którą umiera w Polsce najwięcej osób zaraz po chorobie wieńcowej serca, jego niewydolności czy...

Zbilansowana dieta jest źródłem wszystkich niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych, które wpływają na prawidłowe...

Metabolizm można przyspieszyć, by spalać więcej kalorii i tłuszczu. Jak to zrobić? Polecamy najlepsze składniki i produkty o działaniu potwierdzonym naukowo....

Witamina B12 jest składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i krwiotwórczego. Źródłem kobalaminy są produkty pochodzenia...

Od 1 stycznia 2022 weszły w życie zmiany w zasiłkach chorobowych. Najważniejsza z nich to skrócenie okresu zasiłkowego. Zmiany te mają na celu uszczelnienie...

Kawa jest źródłem kofeiny, która zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy czy cukrzycy typu 2. W badaniach udowodniono także, że u osób pijących umiarkowane ilości...

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest jedną z najczęstszych chorób układu pokarmowego. Rozpoznanie IBS nie jest łatwe, ponieważ objawy nie są charakterystyczne...

Cukier, często nazywany cichym zabójcą, jest dodawany do aż 74% pakowanej żywności sprzedawanej w supermarketach. Znajdziemy go nie tylko w słodkich, ale także...

Catering dietetyczny plasuje się w rankingu najszybciej rozwijających się branż w Polsce. Pandemia sprawiła, że rynek znacząco przyspieszył, w porównaniu z...

Ryba limanda żółtopłetwa zamiast soli albo krem dekoracyjny zamiast bitej śmietany, zaniżona waga lub brak cen- to tylko nie które ze "sztuczek" lokali...

Dzieciństwo to piękny i beztroski czas. Jednak często zdarza się, że nie wszystko w tym okresie nam smakuje. Na pewno też masz w pamięci potrawy, które...

Jak uchronić dziecko przed nadwagą? Na co zwrócić uwagę przed zapisaniem ucznia na szkolną stołówkę? Ekspertka wyjaśnia, jak powinno się odżywiac dzieci i...