Najnowsze artykuły

Niezwykła historia Heleny Urbaniak. Niewidoma nauczycielka z Gdyni napisała książkę "Iskierki w mroku"
- Na gwiazdkę dostałam lalkę w różowej sukience. I co? Ma mi zastąpić ludzkie serce? - mówi przez łzy Helenka Urbaniak.
![1 września 1939. To straszne słowo: wojna! [reportaż, archiwalne zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/63/c6/5b87f7b719fac_o_xsmall.jpg)
1 września 1939. To straszne słowo: wojna! [reportaż, archiwalne zdjęcia]
Przedstawiamy wojenne losy dwóch dziewczynek: Agnieszki Rekowskiej (dziś Sitko) z Gdyni i Urszuli Miottke (dziś Szczepańskiej) z gdańskiego Neufahrwasser, czyli Nowego Portu.

Piękny dom i zadbany ogród, czyli miłosne gniazdko Gerarda i Iwony z Sanatorium Miłości! Tak mieszka Iwona z Sanatorium Miłości! 13.01.2021
Tak mieszka Iwona z Sanatorium Miłości! Gerard i Iwona pokazali swój dom i ogród! Iwona lubiana uczestniczka programu TVP1 Sanatorium Miłości ma dom w Radomsku. Iwona pokazała nam swój ogród i pięknie udekorowane zakamarki domu. Zobaczcie, jak mieszka para, którą cała Polska poznała dzięki programowi TVP.

Koronawirus w Polsce: Senior może być aktywny nie wychodząc z domu. Fizjoterapeuci nagrywają wideo ćwiczenia dla osób starszych
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo Zdrowia przygotowali program profilaktyczny "Aktywny senior w domu". Jest to zestaw kilkunastu bezpiecznych ćwiczeń, które seniorzy mogą wykonać w domu.

Kolejka do fryzjera za długa? Te zdjęcia udowadniają, że siwe jest piękne. Zainspiruj się
Siwe włosy stają się nie tylko coraz częściej akceptowane przez ich posiadaczki, ale wręcz modne. To doskonały trend zważywszy na obecną sytuację, w której niemożliwe jest pójście do fryzjera i odświeżenie koloru. Może więc warto postawić na naturalność i cieszyć się tym, co mamy? Te zdjęcia udowadniają, że siwe jest naprawdę piękne, a co najważniejsze - naturalne.

Co się staje lepsze z wiekiem? 12 rzeczy, których zazdrościmy seniorom
Srebrny wiek potrafi pozytywnie zaskakiwać. Jest wiele rzeczy, które sprawiają, że może być to najlepszy i najciekawszy okres w życiu. Badania psychologiczne nastrajają optymistycznie - jest wiele rzeczy, które powinniśmy wtedy docenić.

Koronawirus: jak zachęcić seniora do pozostania w domu?
Zdając sobie sprawę z ryzyka, jakie niesie za sobą częste wychodzenie do sklepu, apteki lub na spacer, wielu seniorów pozostaje w domu. Jest jednak grupa osób w wieku podeszłym, która mimo zakazów opuszcza miejsce zamieszkania nawet kilkukrotnie w ciągu dnia, co przez otoczenie odbierane jest jako brak odpowiedzialności. Warto jednak spróbować postawić się w pozycji seniora, którego zachowanie jest determinowane realizacją jego potrzeb. Znając te potrzeby, można podjąć próby zachęcenia osoby starszej, by mimo wszystko pozostała w miejscu bezpiecznym, czyli w domu.

Razem mają 142 lata, a na rowerach przejechali ponad pół miliona kilometrów. Bracia Bolesław i Mieczysław Osipikowie odwiedzili Gdańsk
Niemal identyczni, choć nie jednojajowi. Na senioriadach i zjazdach bliźniaków zasłynęli jako kowboje, ale gdyby zsumować ich kolarskie wyczyny, równik objechali ponad 12 razy. W pełni zasłużenie noszą więc tytuł Rowerowych Ambasadorów Jeleniej Góry. We wtorek 23.09.2020 r. bracia Bolesław i Mieczysław Osipikowie odwiedzili Gdańsk.

Pamiętasz ten smak? Tych przysmaków już nie kupisz! Zostały tylko wspomnienia
Smak dzieciństwa dzisiejszych 30-latków to niekoniecznie gumy Turbo, Irysy i lody Calypso. Zostawmy smaki PRL-u w PRL-u - w końcu dzieci w latach 90. i na początku XXI wieku miały o wiele większy wybór przysmaków. Mimo, że sporo z nich można kupić i dziś, nie brakuje takich, których... brakuje. Czasem to producenci zrezygnowali z ich dalszej produkcji, a czasem uznali, że Polska nie jest dla nich dobrym rynkiem zbytu. Tymczasem wciąż wielu z nas samo zdjęcie opakowania przypomina ten wyjątkowy smak... Sprawdźcie sami!

To nieprawda, że starość Panu Bogu się nie udała
O trudnych relacjach pomiędzy młodszym pokoleniem a seniorami, o duszy, testamencie i kodzie duchowym jaki chcą nam oddać starsi - opowiadają białostoczanki Magdalena i Agata Fabczak, matka i córka, autorki książki "Mądrość zmęczonych oczu".

Pudełka życia zamiast do seniorów trafiły na śmietnik. Gadżety miały służyć osobom starszym i samotnym
Pudełka życia mogłyby pomóc wielu ludziom, a zostały wyrzucone. Kilka dni temu około 200 darmowych gadżetów dla seniorów i osób samotnych potraktowano jako odpady.

W tych polskich miastach seniorów jest najwięcej. Zobacz, jak starzeje się Polska
Starzenie się społeczeństwa to w Polsce coraz poważniejszy problem. Sprawdziliśmy, które miasta są nim dotknięte w największym stopniu.

Emerytury w PRL-u. Zobacz, jak żyli seniorzy i kto miał prawo do emerytury
Emerytura to upragnione świadczenie wielu Polaków. A jak wyglądało w PRL-u? Przytaczamy krótką historię polskich emerytur przed 1989 rokiem.

Seniorze! Ten weekend ma być wyjątkowo upalny. Jak o siebie zadbać?
Z upałami nie ma żartów. Co roku z powodu gorąca umierają tysiące ludzi. Śmiertelność w grupie wiekowej 70-80 jest dwukrotnie większa w lecie, niż w innych porach roku. Dlatego też to osoby po 60 roku życia powinny szczególnie uważać na wysoką temperaturę. Jak zadbać o siebie lub osoby starsze pozostające pod naszą opieką?

Wybory prezydenckie 2020. Seniorzy, kobiety w ciąży i rodzice z dziećmi będą mieli pierwszeństwo w lokalach wyborczych
W trakcie pierwszej tury wyborów prezydenckich przed lokalami wyborczymi ustawiały się długie kolejki. Niektórzy wyborcy musieli czekać nawet godzinę, wśród nich byli seniorzy, kobiety w ciąży czy rodzice z małymi dziećmi. Ministerstwo Zdrowia chce, by przed drugą turą wyborów mogli oni mieć pierwszeństwo.

Zadbaj o seniora! 10 objawów świadczących o chorobie Alzheimera
Zaburzenia pamięci, problemy z orientacją w przestrzeni, nieprawidłowe dobieranie słów czy zmiana tembru głosu mogą wskazywać na otępienie spowodowane zmianami naczyniowymi w mózgu, które przyczyniają się do alzheimera. Im wcześniej rozpoznamy symptomy świadczące o chorobie, tym więcej nasi bliżsi mają szans na to, że uda się im pomóc. Sprawdź, na co zwrócić uwagę i zacznij uważnie obserwować swoich dziadków! Nie tylko z okazji ich święta…

Gry nie tylko dla najmłodszych! TOP 5 gier internetowych dla seniorów. W co warto zagrać?
O sprawność umysłową trzeba dbać! Pomóc w tym mogą proste, ale jakże rozwijające gry internetowe. Dzięki nim można ćwiczyć pamięć oraz rozwijać swoje zdolności werbalne. Co więcej, tego typu gry usprawnią nasze logiczne myślenie. Warto dbać o to, żeby cały czas być w dobrej formie intelektualnej. Poniżej prezentujemy TOP 5 propozycji gier dla seniorów, które nie wymagają szczególnych znajomości obsługi komputera. Sprawdźcie sami!

Aplikacje dla seniorów na smartfony i tablety. Te programy ułatwią osobom starszym korzystanie z zasobów internetowych! Sprawdź!
APLIKACJE DLA SENIORA. Odpowiednio dobrane aplikacje w telefonie potrafią ułatwić życie i dostarczyć sporo radości. Seniorzy od lat skarżą się na zbyt obszerną ofertę, która niekiedy zamiast pomagać - utrudnia korzystanie z urządzeń elektronicznych. Warto wspomnieć, że wbrew panującym przekonaniom aplikacje mobilne dla osób starszych nie muszą być nudne i proste, ważne jest, aby były konkretne, przejrzyste i przydatne. Co więcej, nic nie stoi na przeszkodzie, aby seniorzy korzystali ze wszystkich programów, które są popularne wśród młodszych użytkowników. Jakie aplikacje w telefonie lub tablecie powinien mieć każdy senior? Sprawdź poniżej!

Minister zdrowia zadecydował o otwarciu 15 czerwca sanatoriów. "Wszyscy są przerażeni" - mówi prezes Izby Gospodarczej "Uzdrowiska Polskie"
Minister Zdrowia Łukasz Szumowski oznajmił, że od 15 czerwca wznawiają działalność polskie sanatoria. Warunkiem skorzystania z oferty jest przejście przez każdego z kuracjuszy wcześniejszych badań w kierunku SARS-CoV-2. Uważamy, że ze względów bezpieczeństwa sanatoria powinny ruszyć dopiero od września - mówi prezes Izby Gospodarczej "Uzdrowiska Polskie" dr n. med. Waldemar Krupa.

Ile zarabia senior? Porównaj zarobki na popularnych stanowiskach
Zarobki seniorów są silnie zróżnicowane. Jednocześnie aż 1,37 mln Polaków w wieku emerytalnym jest aktywnych zawodowo – szacuje Główny Urząd Statystyczny. Sprawdź, na jaką stawkę godzinową może liczyć pracujący senior.

Kiedy i na jakich zasadach znów jechać do sanatorium? Znamy termin, ale jest jeszcze wiele niewiadomych
We wtorek minister zdrowia Łukasz Szumowski zapowiedział, że od 15 czerwca rozpocznie się uruchamianie uzdrowisk. To na razie tylko zapowiedź, bo żadnego rozporządzenia w tej sprawie jeszcze nie ma. W samej Wielkopolsce w kolejce czekają tysiące osób, których wyjazd do sanatoriów ze względu na stan epidemii przestał być aktualny. Teraz pojawiła się nadzieja, że wkrótce może się to zmienić.

„Express” przy tym był... Mundial i dwie olimpiady
Rozmowa z Tadeuszem Nadolskim, długoletnim dziennikarzem „Expressu”, kierownikiem działu sportowego, wysłannikiem redakcji m.in. na mundial w USA i igrzyska olimpijskie w Sydney i Atenach.
Najpopularniejsze