Zamknięta siłownia? Potrenuj z dzieckiem w domu
Siłownie oraz kluby fitness, gdzie można było zadbać o swoją sylwetkę pod okiem trenera personalnego, są nadal zamknięte. Nie ma jednak przeciwwskazań, żeby...
Jak zachować dobrą kondycję siedząc w domu? Rady eksperta
Siłownie zamknięte, zajęcia fitness odwołane, straciliśmy rytm i coraz trudniej nam się zmotywować do tego, aby zadbać o siebie. Choć część Polaków wróciła już...
Bohaterowie drugiego planu i to, czego nie wolno „od ulicy”
Świętowanie jubileuszu 30-lecia Expressu, jak pewnie Państwo wiedzą, zaplanowaliśmy z rozmachem na niemal cały sezon wiosenno - letni. Akcji i pomysłów...
Wirusolog: Maseczki podczas aktywności fizycznej szkodzą
- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....
Kiedy otworzą siłownie? Branża apeluje do rządu
Pandemia koronawirusa sparaliżowała gospodarkę niemal w każdym kraju. Trudności nie ominęły ten Polski. Decyzją rządu, do odwołania zamknięte zostają kina,...
Rowerowa Stolica Polski 2020 przełożona. Kiedy powalczymy?
Blisko 40 miast zgłosiło chęć walki o tytuł Rowerowej Stolicy Polski 2020. Druga edycja rywalizacji, organizowanej z inicjatywy Bydgoszczy, miała odbyć się w...
Czy można jeździć na rowerze, kiedy szaleje koronawirus?
Koronawirus w Polsce niepokoi coraz bardziej. Czy można jeździć na rowerze po nowych ograniczeniach w poruszaniu się po Polsce? Rząd Mateusza Morawieckiego...
Zobacz, jak świat sportu pomaga zwalczyć koronawirusa
Państwo Lewandowscy przeznaczyli milion euro. Real Madryt udostępnił stadion, włoska federacja piłkarska swój ośrodek treningowy. Oba miejsca mają teraz stać...
Kotlety mielone z indyka, z pieczarkami - możliwości wiele
Kotlety mielone to jedno z najpopularniejszych polskich dań. Przepis na kotlety mielone różni się w zależności od kucharza. Istnieje także wiele wersji kotletów...
Kluski śląskie. Przepis, jak zrobić kluski śląskie [PRZEPIS
Kluski śląskie to jedno z ważniejszych dań w domu prawdziwego Ślązaka. Przygotowaliśmy dla was artykuł, z którego dowiecie się, jak zrobić pyszne kluski...
Szaleństwo w Suntago! Bilety wyprzedane. "Wszędzie tłumy"
Park wodny Suntago został otwarty w czwartek, 20 lutego 2020. Ci, którym udało się kupić wejściówki donoszą, że w środku panuje istne szaleństwo.
Serial Przyjaciele powraca! Będzie odcinek specjalny w HBO
To świetna wiadomość dla wielbicieli serialu Przyjaciele. To pewne - serial Przyjaciele powróci na ekrany telewizorów. Przyjaciele doczekają się kontynuacji, a...
Ile kalorii ma pączek. Jak spalić kalorie? Sposoby
Ile kalorii ma pączek i jak długo trzeba uprawiać seks, by je spalić? (podajemy też inne sposoby...). Tłusty Czwartek 2018 już niebawem. Polacy zjedzą tego dnia...
Kiedy Tłusty Czwartek w 2020 roku?
Tłusty czwartek to najważniejszy dzień w roku dla każdego łasucha. Kiedy dokładnie przypada to słodkie święta? Już można odliczać czas! W artykule podajemy...
Pączki na Tłusty Czwartek. Przepis Anny Starmach
Tłusty Czwartek przypada 20 lutego. Mówi się, że to święto łasuchów, ale nie tylko - tego dnia każdy powinien zjeść chociaż jednego pączka. W tym dniu nie liczą...
„Ona by tak chciała - parodia Matki" podbija internet!
„Ona by tak chciała" - piosenka, którą śpiewa Ronnie Ferrari doczekała się już wielu coverów i parodii. Ta wersja jest wyjątkowa i już podbiła serca...
Bądź FIT! [przepisy na ciasto marchewkowe]
Marchew to smaczne i zdrowe warzywo, które nadaje się nie tylko do rosołu czy jako element drugiego dania na obiad. Marchewkę można użyć do przyrządzenia...
Ferie - przypominamy, co czeka na uczniów w Bydgoszczy
Nawet jeśli te ferie nie będą białe, to i tak nie zabraknie atrakcji nie tylko na tafli. Wśród propozycji spędzenia czasu w Bydgoszczy teatr, muzyka,...
Gdzie wybrać się na narty? 10 pomysłów na ferie zimowe
Niektórzy mają już zaplanowany rodzinny wyjazd lub zimowisko dla dzieci, inni szukają sposobu na spędzenie czasu na ostatnią chwilę. Zima w polskich miastach...
Nie wyrzucaj jedzenia po świętach! Sprawdź, co można mrozić
Co zrobić z jedzeniem, które zostanie po świętach? - to pytanie zadaje sobie wielu z nas. Jednym ze sposobów na niemarnowanie żywności jest zamrożenie...
Jakie tajemnice skrywa serce miasta?
Centralne place miasta zachwycają swoją różnorodnością. Niektóre przyciągają architekturą, inne potrafią zauroczyć niezwykłą historią. Jeszce inne przyciągają...
Aleksander Doba i adwokaci weekend spędzili w kajakach
Zakończył się kolejny XVIII Spływ Kajakowy Adwokatów Brdą im. adw. Romana Latosa. W tegorocznej edycji wzięło udział 37 osób, a trasa spływu wynosiła ok. 55 km...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 17 godzin temu w kategorii Adwokat
Dodano 6 dni temu w kategorii Adwokat
Dodano tydzień temu w kategorii Winiarnia
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Medycyna alternatywna