Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
OLGA: - Motywacja znajdzie się sama, jeśli tylko...
fot. pixabay.com

Pięć najczęstszych wymówek przed treningiem. Jak z nimi walczyć?

2. Nie mam motywacji.

OLGA: - Motywacja znajdzie się sama, jeśli tylko sprecyzujemy swój cel. Zanim zaczniemy coś robić, zastanówmy się dlaczego i co chcemy osiągnąć. Niech cele będą ambitne - im większe, tym większe pobudzenie dla umysłu. Wizualizujmy je, wyobraźmy sobie, jak to będzie, gdy już je osiągniemy. Będzie o wiele łatwiej pracować, gdy damy sobie namiastkę sukcesu.

>>> ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH ZDJĘCIACH <<<

Zobacz również

Mieszkaniec Starachowic oszukany. Stracił kilka tysięcy złotych

Mieszkaniec Starachowic oszukany. Stracił kilka tysięcy złotych

Groźny pożar kamienicy przy Jerozolimskiej w Piotrkowie. Ewakuowano 22 mieszkańców

Groźny pożar kamienicy przy Jerozolimskiej w Piotrkowie. Ewakuowano 22 mieszkańców

Polecamy

Na Safari Neuville liderem po pierwszym odcinku, Kajetanowicz trzeci w WRC2

Na Safari Neuville liderem po pierwszym odcinku, Kajetanowicz trzeci w WRC2

Prezydent Bydgoszczy uznany winnym części zarzutów o naruszenie dyscypliny finansowej

Prezydent Bydgoszczy uznany winnym części zarzutów o naruszenie dyscypliny finansowej

Plany polskich tenisistów na pierwsze dni kwietnia. W których turniejach wystartują?

Plany polskich tenisistów na pierwsze dni kwietnia. W których turniejach wystartują?