Oto najlepsze zamienniki ziemniaków. Takimi produktami możesz zastąpić pyry, gdy zabraknie ich w domu

JJ
Ziemniaki to podstawa pożywnego i polskiego obiadu! I to nie tylko ziemniaki ugotowane, ale także frytki czy przeróżne ziemniaczane kluski. A czym zastąpić ziemniaki, żeby urozmaicić nasze posiłki i dietę? Mamy dla Was kilka propozycji. Zobaczcie. Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>
Ziemniaki to podstawa pożywnego i polskiego obiadu! I to nie tylko ziemniaki ugotowane, ale także frytki czy przeróżne ziemniaczane kluski. A czym zastąpić ziemniaki, żeby urozmaicić nasze posiłki i dietę? Mamy dla Was kilka propozycji. Zobaczcie. Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>Jarosław Jakubczak
Udostępnij:
Warto jeść ziemniaki nie tylko dla smaku. Mają one bardzo dobry wpływ na zdrowie i samopoczucie, są doskonałym źródłem składników odżywczych.

Kto nie kocha ziemniaków? Te skrobiowe warzywa można zmiksować na aksamitnie gładkie puree, upiec do chrupkości albo po prostu ugotować i podać jako niezawodny dodatek do mięs czy ryb. Są doskonałym źródłem witaminy C, która jest powiązana z odpornością, syntezą kolagenu dla wzmocnienia i elastyczności skóry i tkanek, ochroną przed niszczącymi komórki wolnymi rodnikami i wchłanianiem żelaza. Ziemniaki są również dobrym źródłem potasu, co czyni je wyjątkowym pokarmem, jeśli chodzi o kontrolowanie ciśnienia krwi.

Ziemniaki to podstawa pożywnego i polskiego obiadu. I to nie tylko ziemniaki ugotowane, ale także frytki czy przeróżne ziemniaczane kluski. A czym zastąpić ziemniaki, żeby urozmaicić nasze posiłki i dietę?

Oto najlepsze zamienniki ziemniaków - lista

Czym zastąpić ziemniaki, żeby urozmaicić nasze posiłki i dietę? Mamy dla Was kilka propozycji. Zobaczcie. W galerii poniżej zobaczcie, jakie są najlepsze zamienniki dla ziemniaków.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Prestiżowe nagrody dla polskich domów

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Express Bydgoski
Dodaj ogłoszenie