Niektóre osoby nie powinny jeść buraków. To dzieje się z organizmem, gdy jemy to warzywo

Dzięki tym witaminom działają przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie. Wspomagają pracę serca i reguluje ciśnienie tętnicze krwi. Oczyszczają jelita z toksyn i mają pozytywny wpływ na trawienie.