3 z 9
Poprzednie
Następne
Niektóre osoby nie powinny jeść buraków. To dzieje się z organizmem, gdy jemy to warzywo
Dostarczają też mało znane pierwiastki: cez i rubid. Buraki są bardzo niskokaloryczne, bo na 100 g. mają tylko 43 kcal. Zwierają też witaminę B, C, A, E, K, błonnik pokarmowy, kwas foliowy.