Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania?

Newsroom 360
Newsroom 360
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej? CC0
Udostępnij:
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?

Strój do biegania

Bardzo istotna jest pora roku, w której chcesz zacząć biegać. Wiosną i latem twój strój do biegania będzie lżejszy, a jesień i zima wymagają cieplejszego ubrania.

Podstawą stroju biegacza są buty do biegania. To one zapewnią Ci odpowiedni komfort. Dobrej jakości buty do biegania tworzone są z oddychających materiałów. Inne obuwie wybiera się do biegania na bieżni, a inne w teren. Na jesień i zimę również warto wybrać inne buty do biegania niż na wiosnę i lato. Zwróć uwagę na materiał, z jakiego wykonane są buty, na ich podeszwy oraz sposób wiązania lub zapinania.

Sprawdź promocje, zanim pobiegniesz

miejsce #10

New Balance

Buty NEW BALANCE - MTNTRML4 Zielony

349,00 zł279,00 zł-20%
miejsce #12

Asics

Buty ASICS - Gel-Nimbus 23 1011B004 Black/Black 002

759,00 zł609,00 zł-20%
miejsce #14

Camelbak

Camelbak Octane 10 Backpack Grey Red

394,50 zł375,90 zł
miejsce #15

Glovii

Glovii Wkładki Do Butów Ogrzewane Uniwersalne Gw2

574,00 zł551,93 zł
miejsce #18

Reebok

Buty Reebok Realflex Run 2,0 V47846

129,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania damska

Zaczynając od elementów, które są najbliżej ciała potrzebny będzie Ci sportowy biustonosz, który zapewnia odpowiednią stabilizację biustu oraz stworzony jest z oddychającego materiału. Latem wystarczy, że zaopatrzysz się dodatkowo w krótkie spodenki do biegania, lub cienkie legginsy oraz przewiewną koszulkę.

Natomiast, kiedy temperatura za oknem nas nie rozpieszcza przydatne mogą okazać się:

  • Bielizna termoaktywna
  • Bluzka z długim lub krótkim rękawem do biegania
  • Legginsy lub spodnie dresowe
  • Bluza lub polar
  • Kurtka do biegania
  • Czapka do biegania
  • Komin
  • Rękawiczki

Ilość warstw dopasuj do panującej temperatury. Pamiętaj, że podczas biegania organizm się rozgrzewa, nie warto więc być ubranym zbyt ciepło, bo bardzo obniży to komfort treningu. Warto przetestować sobie różne zestawy ubrań i sprawdzić, w których najlepiej Ci się biega. Być może zimą wystarczy Ci bielizna termoaktywna i na to kurtka do biegania, komin i czapka. Może się okazać, że jest to dla Ciebie za mało i warto wtedy założyć pod kurtkę bluzę lub polar. Może bieliznę termoaktywną będziesz chciała zamienić na bluzkę do biegania z krótkim lub długim rękawem.

Wybór odpowiedniej ilości warstw zależny jest od temperatury oraz własnych preferencji.

Najlepsze promocje damskiej odzieży sportowej

miejsce #1

Puma

Puma T-Shirt Cg Boyfriend 599619 Kolorowy Relaxed Fit

159,99 zł69,99 zł-56%
miejsce #4

Salomon

Salomon Kurtka narciarska Brilliant LC1232200 Szary Regular Fit

1 499,00 zł799,00 zł-47%
miejsce #5

Fila

Fila T-Shirt Nova 682319 Biały Regular Fit

129,00 zł70,00 zł-46%
miejsce #9

Vans

Vans T-Shirt Interrupt VN0A5I7U Kolorowy Regular Fit

149,00 zł89,00 zł-40%
miejsce #10

New Balance

New Balance Bluza WT03802 Czarny Relaxed Fit

199,00 zł119,00 zł-40%
miejsce #11

Fila

Fila T-Shirt Salome 687614 Żółty Regular Fit

149,00 zł89,00 zł-40%
miejsce #12

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP1T8023 Różowy Regular Fit

379,00 zł229,00 zł-40%
miejsce #13

Dare2B

Dare2B Kurtka puchowa Deter DWN393 Szary Regular Fit

499,00 zł299,00 zł-40%
miejsce #14

DKNY Sport

DKNY Sport Kurtka puchowa DP1J8874 Bordowy Regular Fit

619,00 zł429,00 zł-31%
miejsce #15

Champion

Champion T-Shirt Big Logo 114128 Pomarańczowy Regular Fit

169,00 zł119,00 zł-30%
miejsce #16

4F

4F T-Shirt H4L21-TSD013 Zielony Regular Fit

39,00 zł29,00 zł-26%
miejsce #17

Diadora

Diadora T-Shirt Blink 102.177789 Różowy Regular Fit

79,00 zł59,00 zł-25%
miejsce #19

Diadora

Diadora Kurtka puchowa Chromia 102.177799 Czarny Regular Fit

279,00 zł219,00 zł-22%
miejsce #20

POC

POC Kurtka puchowa Coalesce 51065 Czarny Regular Fit

899,00 zł719,00 zł-20%
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania męska

Wiosną i latem wystarczą Ci krótkie spodenki i koszulka do biegania.

Jesienią i zimą, kiedy temperatura spada warto zaopatrzyć się w:

  • Bieliznę termoaktywną
  • Koszulka do biegania z krótkim lub długim rękawem
  • Bluza lub polar
  • Spodnie dresowe lub legginsy
  • Kurtka do biegania
  • Czapka
  • Komin
  • Rękawiczki

Oprócz samych ubrań przydatne są również akcesoria takie jak: czapka, komin i rękawiczki do biegania. Nie chodzi o czapki zimowe, tylko te stworzone z myślą o biegaczach, które są z cienkich i przewiewnych materiałów. Kiedy robi się bardzo zimno warto założyć również komin i rękawiczki, by zapewnić sobie ochronę przez zimnem.

Meska odzież sportowa w promocjach

miejsce #1

Rip Curl

Rip Curl Tank top Surfing CTESQ5 Czarny Standard Fit

89,00 zł39,00 zł-56%
miejsce #2

DC

DC Kurtka snowboardowa EDYTJ03089 Czarny Regular Fit

1 049,00 zł559,00 zł-47%
miejsce #4

Regatta

Regatta Kurtka puchowa Halton V RMN175 Żółty Regular Fit

549,00 zł299,00 zł-46%
miejsce #5

Kappa

Kappa Bluza Sertum 703797 Biały Regular Fit

109,00 zł59,00 zł-46%
miejsce #7

North Sails

North Sails Bluza 691632 Biały Regular Fit

669,00 zł399,00 zł-40%
miejsce #8

Regatta

Regatta Kurtka outdoor Baxton RMP324 Czarny Regular Fit

649,00 zł389,00 zł-40%
miejsce #9

Dare2B

Dare2B Kurtka puchowa Drifter DMN393 Czarny Regular Fit

479,00 zł289,00 zł-40%
miejsce #10

CMP

CMP Szorty kąpielowe 3R51127N Czarny Regular Fit

129,00 zł89,00 zł-31%
miejsce #11

Columbia

Columbia Kurtka anorak Challenger 1698431 Biały Regular Fit

649,00 zł449,00 zł-31%
miejsce #13

Quest

Quest Koszulka rowerowa Superfly Czarny Race Fit

269,00 zł199,00 zł-26%
miejsce #16

4F

4F Bluza NOSH4-BLM353 Szary Regular Fit

139,00 zł109,00 zł-22%
miejsce #17

4F

4F Kurtka narciarska H4Z21-KUMN011 Czarny Regular Fit

999,00 zł799,00 zł-20%
miejsce #18

CMP

CMP Kurtka puchowa 31K2737 Czarny Regular Fit

499,00 zł399,00 zł-20%
miejsce #19

Thrasher

Thrasher Bluza Skate Mag Szary Regular Fit

259,00 zł209,00 zł-19%
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne ciekawe promocje

Okazje

Materiał oryginalny: Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania? - Polska Times

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
Ranki są bardzo chłodne więc w sklepie biegacza na Legnickiej zaopatrzyłam się w bieliznę termoaktywną. Mieli raty mokka 0% więc wzięłam też nowe buty north face taką wyprzedaż grzech odpuścić.
Dodaj ogłoszenie